Vragen? Bel 0182 - 302 444

Grip op je tijd

Cursusduur

2 dagen

Locatie

Utrecht

“Bewust beheersen van je werk(druk), bewustwording en keuzevrijheid – timemanagement”

Heb je ook regelmatig het gevoel dat je geleefd wordt door e-mail, telefoon, een volle agenda/afspraken etc.? Dat ene, belangrijke, project komt maar niet van de grond omdat je hier gewoonweg geen tijd voor lijkt te hebben. Gelukkig kun je hier invloed op uitoefenen. Door te kijken naar je dagindeling, prioriteiten te stellen, vaker “nee” te leren zeggen en jouw manier van werken onder de loep te nemen.

De training gaat verder dan je bureau en mailbox opruimen en beter leren plannen. We gaan naast de praktische tips en trucs ook kijken naar jou. Wat is voor jou belangrijk in je werk/manier van werken, hoe kun je hier meer aandacht aan besteden en hoe realiseer je dit? Wat zijn bij jou de belangrijkste (belemmerende) overtuigingen waardoor het nog niet gaat zoals je wilt? Door ook hier samen goed naar te kijken komen we tot echte eye-openers voor jou persoonlijk en zul je merken dat je efficiënter en prettiger werkt.

In deze praktische training bewust beheersen van je werk(druk) maken wij de unieke combinatie tussen timemanagement en persoonlijke effectiviteit. Omdat het één niet zonder het andere kan.

Wat levert het op?

  • Je hebt inzicht in de relevante begrippen ten aanzien van timemanagement en persoonlijke effectiviteit
  • Praktische tips en trucs om jouw eigen werkzaamheden planmatiger, met minder voelbare werkdruk en bovendien met veel meer plezier uit te voeren
  • Je bent je bewust van de invloed die je zelf kunt uitoefenen op je werk(druk)!

Cursusduur

2 dagen met een tussenliggende periode van ongeveer een maand.

Studiebelasting buiten cursusdagen

6 uur

Extra

Na afloop van de cursus ontvang je een certificaat van deelname

Alle corporatiemedewerkers en -leidinggevenden die graag met meer rust, effectiever willen werken. Mensen die weer grip op hun tijd willen krijgen zodat zij hun werkzaamheden naar tevredenheid kunnen afronden.

  • Inventarisatie huidige situatie + persoonlijke knelpunten (over het begrip ‘tijd’)
  • Actie – reactie (over gedrag)
  • Stressmanagement (over fysieke aspecten en ontspanning)
  • Belemmeringen + onderliggende overtuigingen (bewustwording)
  • Het verschil tussen belangrijk en urgent (eigen werksituatie als input)
  • Plannen en organiseren
  • Assertiviteit (‘nee’ zeggen, ruimte innemen, eigen grenzen bewaken, voor jezelf opkomen etc.)
  • Persoonlijk actieplan maken
  • Algemeen

    Wat levert het op?

    • Je hebt inzicht in de relevante begrippen ten aanzien van timemanagement en persoonlijke effectiviteit
    • Praktische tips en trucs om jouw eigen werkzaamheden planmatiger, met minder voelbare werkdruk en bovendien met veel meer plezier uit te voeren
    • Je bent je bewust van de invloed die je zelf kunt uitoefenen op je werk(druk)!

    Cursusduur

    2 dagen met een tussenliggende periode van ongeveer een maand.

    Studiebelasting buiten cursusdagen

    6 uur

    Extra

    Na afloop van de cursus ontvang je een certificaat van deelname

  • Voor wie

    Alle corporatiemedewerkers en -leidinggevenden die graag met meer rust, effectiever willen werken. Mensen die weer grip op hun tijd willen krijgen zodat zij hun werkzaamheden naar tevredenheid kunnen afronden.

  • Programma

    • Inventarisatie huidige situatie + persoonlijke knelpunten (over het begrip ‘tijd’)
    • Actie – reactie (over gedrag)
    • Stressmanagement (over fysieke aspecten en ontspanning)
    • Belemmeringen + onderliggende overtuigingen (bewustwording)
    • Het verschil tussen belangrijk en urgent (eigen werksituatie als input)
    • Plannen en organiseren
    • Assertiviteit (‘nee’ zeggen, ruimte innemen, eigen grenzen bewaken, voor jezelf opkomen etc.)
    • Persoonlijk actieplan maken

  • Data & kosten

Ook zij kiezen voor HabiTask

Klanten over Grip op je tijd

“Ik geef de docent een 10, vanwege haar positieve insteek. Ze geeft geen oordeel, maar wel handvatten om verder te kunnen.”

Sandra van der Steen - Woonkracht 10

“Ik heb nieuwe inzichten gekregen en handvatten om werkdruk om te buigen naar iets positiefs. De cursus was geweldig, een eye-opener.”

Patricia Derkx - Mooiland

“Een goed en doordacht programma, is goed bevallen.”

Hugo Hoonhorst - de Alliantie